Contient :
<p><strong>Comment acc&eacute;der &agrave; la libert&eacute; int&eacute;rieure ? Comment pr&eacute;server en nous paix et volont&eacute; face aux difficult&eacute;s de l'existence ? D&egrave;s l'enfance, nous sommes prisonniers de nos peurs, de nos pr&eacute;jug&eacute;s et des conditionnements qui nous emp&ecirc;chent de vivre heureux. Les auteurs de <em>Trois amis en qu&ecirc;te de sagesse</em> se r&eacute;unissent &agrave; nouveau pour nous aider, pas &agrave; pas, &agrave; nous lib&eacute;rer des habitudes mentales, des blessures et des injonctions d'une soci&eacute;t&eacute; toujours plus tourment&eacute;e. </strong><br /><strong>Garder le cap, rester en lien et nous connecter aux ressources int&eacute;rieures n'ont jamais &eacute;t&eacute; si n&eacute;cessaires.</strong></p>,

Notes : Un moine bouddhiste, un philosophe et un psychiatre livrent leurs conseils personnels pour cheminer vers la liberté intérieure et se mettre au service de tous. Chaque chapitre débute avec une anecdote racontée par l'un des trois suivi de six lettres échangées entre eux.